Carte Strength Training Inc. Dorling Kindersley

Strength Training

The Complete Step-by-step Guide to a Stronger, Sculpted Body

Limbă: engleză
Legare: Carte broșată
Editura: DK
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 9-15 zile
105.47 lei
Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, hig...

Informații despre carte

Limbă
engleză
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2009
Pagini
256
EAN
9780756654474
ISBN
0756654475
Enbook ID
11017485
Editura
DK
Greutate
449
Dimensiuni
156 x 234 x 12

Descriere completă

Providing exercises for all parts of the body and taking you step-by-step through each movement, highlighting exactly which muscle should be working when, "Strength Training" is the ultimate personal trainer. With an emphasis on clear demonstration of optimum technique, detailed outlines of the muscles used, and advice on avoiding common pitfalls, "Strength Training" provides the maximum safeguard against the danger of injury, and helps you stay at peak fitness.

S-ar putea să te intereseze

Anatomy of Exercise

Pat Manocchia
105.26 lei

Strength Training Anatomy

Fréderic Delavier
125.08 lei
145.92 lei
110.93 lei
148.85 lei
630.52 lei
113.05 lei
590.68 lei

Essentials of Strength Training and Conditioning

Nsca -National Strength & Conditioning A
499.97 lei
199.82 lei
122.76 lei

Anatomy Trains

Thomas W. Myers
501.18 lei
47.42 lei
73.31 lei
294.57 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

46.51 lei

Ne hátrálj!

Stephen King
81.50 lei
66.73 lei
116.89 lei

Kang-A-Roo

Reiner Knizia
60.46 lei
80.18 lei
168.27 lei
109.71 lei

VAGABOND 33 (COMIC)

Takehiko Inoue
55.21 lei

Sleeping Queens

Miranda Evarts
66.53 lei
69.67 lei