Zdravá záda

Name: Zdravá záda
Brand: Esence
SKU: 9788024270630
Price: 63.42 RON
Availability: InStock

Autor: Stephan Geisler, Stefan Remmert

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: Esence

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 4 zile

63.42 lei

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s k...

Informații despre carte

Autor

Stephan Geisler, Stefan Remmert

Limbă

cehă

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2021

Pagini

160

EAN

9788024270630

ISBN

978-80-242-7063-0

Enbook ID

33426700

Editura

Esence

Greutate

694

Dimensiuni

206 x 242 x 16

Descriere completă

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Zdravá záda

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și