Ultimate Kettlebells Workbook

Name: Ultimate Kettlebells Workbook
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781569758748
Price: 69.33 RON
Availability: InStock

Autor: Dave Randolph

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Ulysses Press

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

69.33 lei

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape,...

Informații despre carte

Autor

Dave Randolph

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2011

Pagini

144

EAN

9781569758748

ISBN

1569758743

Enbook ID

04421577

Editura

Ulysses Press

Greutate

304

Dimensiuni

190 x 232 x 9

Descriere completă

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results for: * burning fat and building muscle * enhancing balance and coordination * increasing hand and foot speed * improving sports performance * boosting endurance and core strength The Ultimate Kettlebell Workbook teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Ultimate Kettlebells Workbook

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și