Kettlebells For Women

Name: Kettlebells For Women
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781612430270
Price: 92.28 RON
Availability: InStock

Workouts for Your Strong, Sculpted and Sexy Body

Autor: Lauren Miller

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Ulysses Press

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 14-21 zile

92.28 lei

GET A STRONG, SEXY, SCULPTED KETTLEBELL BODY Whether you're looking to get in better shape, spice up...

Informații despre carte

Autor

Lauren Miller

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2012

Pagini

144

EAN

9781612430270

ISBN

1612430279

Enbook ID

04425639

Editura

Ulysses Press

Greutate

292

Dimensiuni

199 x 234 x 10

Descriere completă

GET A STRONG, SEXY, SCULPTED KETTLEBELL BODY Whether you're looking to get in better shape, spice up your exercise regimen or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to take you to the next level. With over 300 step-by-step photos, Kettlebells for Women presents a solid 12-week program packed with exercises that produce unmatched results for: * burning fat and increasing lean muscle mass * enhancing balance, coordination and flexibility * increasing and developing rock-hard core stability * improving sports performance * shaping legs, back and shoulders * firming and lifting glutes Kettlebells for Women teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a fun, dynamic program for sculpting and strengthening your entire body.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Kettlebells For Women

Workouts for Your Strong, Sculpted and Sexy Body

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și