Trainingskarten: Gymball

Name: Trainingskarten: Gymball
Brand: Steffen Verlag
SKU: 9783957991164
Price: 59.89 RON
Availability: InStock

Autor: Ronald Thomschke

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Steffen Verlag

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59.89 lei

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungs...

Informații despre carte

Autor

Ronald Thomschke

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2022

Pagini

110

EAN

9783957991164

ISBN

3957991161

Enbook ID

36305060

Editura

Steffen Verlag

Greutate

100

Dimensiuni

65 x 103 x 21

Descriere completă

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!Training mit dem Gymnastikball eignet sich besonders zur Kräftigung des gesamten Rumpfes, der Rückenmuskulatur und der Schultern. Die Beweglichkeit des Balls sorgt dafür, dass der Körper in Balance bleiben muss - so wird der Rücken gestärkt und Haltungsproblemen vorgebeugt.' 55 handliche Foto-Trainingskarten' Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche«' Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten' Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer

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