¡Tómate un respiro! Mindfulness

Name: ¡Tómate un respiro! Mindfulness
Brand: ESPASA CALPE
SKU: 9788467075687
Price: 151.05 RON
Availability: InStock

Autor: MARIO ALONSO PUIG

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: ESPASA CALPE

Disponibilitate: În depozitul extern în cantități mici

Expediem în 13-18 zile

151.05 lei

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida El doctor Mario Alonso Puig nos des...

Informații despre carte

Autor

MARIO ALONSO PUIG

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2025

Pagini

264

EAN

9788467075687

Enbook ID

47146269

Editura

ESPASA CALPE

Greutate

341

Descriere completă

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible. Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

¡Tómate un respiro! Mindfulness

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și