Carte Pánevní dno Franziska Liesner

Pánevní dno

Limbă: cehă
Legare: Carte broșată
Editura: Poznání
Disponibilitate: Disponibil în cantități mici
Expediem în 24 de ore
64.00 lei
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pr...

Informații despre carte

Limbă
cehă
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2022
Pagini
144
EAN
9788088395188
ISBN
978-80-88395-18-8
Enbook ID
39318171
Editura
Greutate
276
Dimensiuni
158 x 226 x 12

Descriere completă

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.

S-ar putea să te intereseze

Fascie

Serge Paoletti
87.08 lei
4.43 lei
52.91 lei

Jóga podle čaker

Judith Anodea
106.03 lei
96.76 lei

Přetíženy

Kateřina Trávníček
72.87 lei

Umění meditovat

Ricard Matthieu
43.64 lei
72.87 lei
63.19 lei
75.59 lei
72.37 lei
92.12 lei

Jóga

Osho Rajneesh
66.72 lei
55.23 lei

Medical yoga

Christian Larsen
62.08 lei

Psaním ke svobodě

Mark Matousek
67.83 lei
52.51 lei

Lymfa míza

Ivan Dylevský
35.87 lei

Mým marodům

Jan Hnízdil
43.64 lei

Příprava na porod

Zuzana Hudáková
19.14 lei

Učím se jógu

André Van Lysebeth
52.71 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

57.75 lei

Jóga pro fascie

Johanna Piglas
54.12 lei

Cviky pro zdravé nohy

Christian Larsen
35.87 lei

Psoas trénink

Kristin Adlerová
49.08 lei
66.72 lei

Čchi kung

Radomír Růžička
35.87 lei

Pečuj o své démony

Tsultrim Allione
78.92 lei

Skolióza

Christian Larsen
52.71 lei

Hallux valgus

Christian Larsen
47.26 lei
67.12 lei

Držení těla

Christian Larsen
58.15 lei

Sport je bolest

Michal Novotný
87.49 lei
5.03 lei
108.55 lei
53.72 lei

Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
103.91 lei

Odkaz slunečnice

Mikuláš Štefan
90.71 lei

Jóga flows na židli

Kerstin Klimenta
58.15 lei