Carte Meditation Helmut Brenner

Meditation

Die wichtigsten Ziele, Methoden und Übungen

Limbă: germană
Legare: Copertă tare
Editura: Dustri
Disponibilitate: șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu
111.31 lei
Suchen Sie Entspannung und Meditation, da Sie unter Stress und innerer Unruhe leiden? Suchen Sie nac...

Informații despre carte

Limbă
germană
Legare
Carte - Copertă tare
Publicat
2011
Pagini
216
EAN
9783899676488
ISBN
3899676483
Enbook ID
01921859
Editura
Greutate
348
Dimensiuni
146 x 210 x 17

Descriere completă

Suchen Sie Entspannung und Meditation, da Sie unter Stress und innerer Unruhe leiden? Suchen Sie nach einer für Sie geeigneten Meditationsart, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passt? Dieser Band gibt Ihnen einen Überblick über die östlichen und westlichen Meditationsrichtungen und ihre sozialen sowie psychologischen Hintergründe. Zu jeder Methode finden Sie die spezifischen Ziele, Inhalte und Techniken, die Sie anhand konkreter Übungsvorschläge leicht nachvollziehen können. So finden Sie Wege zur Mandala- und Mantra-Meditation, zur Sitz- und Bewegungsmeditation, zur Körper- und Chakrenmeditation, zur kontemplativen und autogenen Meditation.

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