Jóga pro seniory

Name: Jóga pro seniory
Brand: CPress
SKU: 9788026440611
Price: 64.26 RON
Availability: InStock

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Autor: Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: CPress

Disponibilitate: Așteptăm intrarea în stoc

Ediția 13. 07. 2026

64.26 lei

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším...

Informații despre carte

Autor

Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová

Limbă

cehă

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2021

Pagini

172

EAN

9788026440611

Enbook ID

38388732

Editura

CPress

Greutate

387

Dimensiuni

172 x 229 x 15

Descriere completă

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Jóga pro seniory

Zdravý pohyb, protažení i relaxace

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și