Entrena tu cerebro

Name: Entrena tu cerebro
Brand: Booket
SKU: 9788416253869
Price: 54.2 RON
Availability: InStock

Autor: MARTA ROMO VEGA

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Booket

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54.20 lei

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades deldía a día, frente al sufrimiento...

Informații despre carte

Autor

MARTA ROMO VEGA

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2016

Pagini

192

EAN

9788416253869

Enbook ID

13800368

Editura

Booket

Greutate

132

Dimensiuni

132 x 193 x 10

Descriere completă

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades deldía a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedadesdegenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejorversión de ti mismo.Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tucerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata depeque?as y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadascon las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, elejercicio físico, el sue?o, la alimentación e incluso la actividad deno hacer nada.Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocersus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades? endefinitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

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