O SELECȚIE URIAȘĂ
Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.
The Wisdom of Mike Mentzer: The Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend
Tip copertă:
Moale
Număr de pagini:
184
The last word on how to build a better body--from the late, great Mike Mentzer With his revolutionary "Heavy Duty" system, Mike Mentzer changed the way bodybuilders train, showing them that "less is m ...Descriere completă
122,00 RON
Informații detaliate
| ISBN | 9780071452939 |
|---|---|
| Autor | Sharkey Joanne |
| Editura | Mcgraw Hill Book Co |
| Tip copertă | Paperback |
| Anul publicării | 2005 |
| Număr de pagini | 184 |
Descrierea cărții
The last word on how to build a better body--from the late, great Mike Mentzer
With his revolutionary "Heavy Duty" system, Mike Mentzer changed the way bodybuilders train, showing them that "less is more" when it comes to making great gains. In The Wisdom of Mike Mentzer, you will discover Mike's most advanced training techniques and philosophies--previously known only to his inner circle and personal clients.
Drawing upon never-before-released materials, his longtime colleague John Little reveals Mentzer's most powerful lessons and workout plans, including:
- The importance of working to failure
- Techniques for pushing past mental and physical plateaus
- How overtraining impedes progress
- A complete advanced "Heavy Duty" training system
The workout that worked "like magic" for Mr. Universe himself More than an instruction manual, this thorough compendium brings together a lifetime of insights, training truths, and personal philosophies from one of the greatest bodybuilders of all time.
-
-
LIVRARE GRATUITĂ
Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)
-
PREȚURI AVANTAJOASE
Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.
-
PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE
Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.
-
ABORDARE PERSONALĂ
Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.