O SELECȚIE URIAȘĂ
Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.
The Complete Guide to Strength Training
Tip copertă:
Moale
Număr de pagini:
288
The Complete Guide to Strength Training is the ultimate resource for anyone wanting to increase strength and resculpt their body. Featuring proven training programs and evidence-based nutritional guid ...Descriere completă
180,40 RON
Informații detaliate
| ISBN | 9781472910653 |
|---|---|
| Autor | Bean Anita |
| Editura | Bloomsbury |
| Tip copertă | Paperback |
| Anul publicării | 2015 |
| Număr de pagini | 288 |
Descrierea cărții
The Complete Guide to Strength Training is the ultimate resource for anyone wanting to increase strength and resculpt their body. Featuring proven training programs and evidence-based nutritional guidance, it delivers comprehensive workouts for beginners, intermediates, and elite athletes. This updated fifth edition includes:
- Full-color photos and detailed descriptions of more than one hundred exercises- Programs for increasing strength, muscle, and explosive power
- Fat loss workouts
- Body-weight-based workouts
- Plyometric training
- Cutting-edge nutrition and supplementation advice for gaining muscle and reducing fat
-
-
LIVRARE GRATUITĂ
Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)
-
PREȚURI AVANTAJOASE
Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.
-
PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE
Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.
-
ABORDARE PERSONALĂ
Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.