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Videoclip Stretching à Domicile Frugier

Stretching à Domicile

Autor: Frugier
Limbă: franceză
Legare: DVD
Editura: ELLEBORE
Disponibilitate: șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu
66.14 lei
Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue,...

Informații despre carte

Autor
Frugier
Limbă
franceză
Legare
Videoclip - DVD
Publicat
2006
Pagini
1
EAN
3340940950698
Enbook ID
33671220
Editura
ELLEBORE
Greutate
100
Dimensiuni
135 x 190 x 15

Descriere completă

Tous les êtres vivants s'étirent, quoi de plus naturel ? Ces gestes détendent, effacent la fatigue, redynamisent. De ces idées simples et évidentes est né le stretching. Codifiés et harmonisés, les étirements deviennent une discipline douce et efficace qui nous permet de retrouver forme et santé. Le stretching se montre particulièrement efficace pour renforcer la musculature, assouplir les articulations et améliorer la respiration. C'est une véritable discipline d'harmonisation entre le corps et l'esprit qui vous permettra d'être à l'écoute de vos sensations et d'en tirer le meilleur profit quel que soit votre âge ou votre forme.

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