Die Yogabox

Name: Die Yogabox
Brand: Gräfe & Unzer
SKU: 9783833823534
Price: 96.66 RON
Availability: InStock

Autor: Anna Trokes

Limbă:

Legare: Jucărie

Editura: Gräfe & Unzer

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96.66 lei

Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichz...

Informații despre carte

Autor

Anna Trokes

Limbă

germană

Legare

Joc / Jucărie - Jucărie

Publicat

2012

Pagini

EAN

9783833823534

ISBN

3833823534

Enbook ID

05295662

Editura

Gräfe & Unzer

Greutate

878

Dimensiuni

164 x 188 x 40

Descriere completă

Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den ansprechend und übersichtlich gestalteten Yoga-Übungskarten mit Fotos erfährt man jeweils alles Wichtige über eine Yoga-Haltung oder einen kurzen Bewegungsablauf. Nach Schwierigkeitsgrad und Art der Übung sind die Karten in vier Bereiche eingeteilt und farblich gekennzeichnet. Je nachdem, wie viel Zeit und welche Bedürfnisse man hat, sucht man sich die passenden Karten heraus und legt sie sich neben die Übungsmatte. Lästiges Blättern und Suchen im Buch entfallen! Auf einem Leporello zum Aufhängen oder Aufstellen findet man außerdem einen Sonnengruß mit Stichworten sowie drei weitere längere Übungsprogramme.

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