You Can Master Meditation

Name: You Can Master Meditation
Brand: Watkins Media Limited
SKU: 9781780287980
Price: 51.67 RON
Availability: InStock

Autor: David Fontana

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Watkins Media Limited

Disponibilitate: șansă 50%

Şanse de a obține acest titlu

51.67 lei

- Scientists have recently discovered how mindfulness meditation can give us control over levels of...

Informații despre carte

Autor

David Fontana

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2015

Pagini

160

EAN

9781780287980

ISBN

1780287984

Enbook ID

04842935

Editura

Watkins Media Limited

Greutate

176

Dimensiuni

198 x 129 x 13

Descriere completă

- Scientists have recently discovered how mindfulness meditation can give us control over levels of depression, anxiety and chronic pain.- Mindfulness meditation can cut the recurrence of depression by 50%.- Five short sessions of meditation once a day can result in measurably less anxiety and lower levels of the stress hormone cortisol.- Benefits from the experience of the proven skills of the late Professor David Fontana who taught meditation for more than 35 years.- Original edition (9781844830053) sold more than 200,000 copies worldwide.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

You Can Master Meditation

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și