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Carte Yogafit Luis Lanzas Bosque

Yogafit

Autor: Luis Lanzas Bosque
Limbă: spaniolă
Legare: Carte broșată
Editura: Ediciones Tutor, S.A.
Disponibilitate: șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu
220.95 lei
Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporarel yoga en tu rutina de ejercici...

Informații despre carte

Autor
Luis Lanzas Bosque
Limbă
spaniolă
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2016
Pagini
344
EAN
9788416676118
ISBN
8416676119
Enbook ID
14228212
Editura
Ediciones Tutor, S.A.
Greutate
985
Dimensiuni
200 x 270

Descriere completă

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporarel yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tupotencial físico. Este programa de ejercicios, reconocidomundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con unyoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para darlugar a una práctica física integral.Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tuvitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto,reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, yestarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafitorganizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Lassecuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lohacen accesible a cualquier practicante.

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