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Carte Yoga Mary Stewart

Yoga

Autor: Mary Stewart, Aida Santapau Santapau
Limbă: spaniolă
Legare: Carte broșată
Editura: Editorial Amat
Disponibilitate: șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu
91.81 lei
¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para t...

Informații despre carte

Autor
Mary Stewart, Aida Santapau Santapau
Limbă
spaniolă
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2005
Pagini
178
EAN
9788497352048
ISBN
8497352041
Enbook ID
13232576
Editura
Editorial Amat
Greutate
152
Dimensiuni
130 x 200

Descriere completă

¿Te interesan los orígenes y la historia del Yoga? ¿Quieres descubrir si el yoga es apropiado para ti? ¿Te gustaría que formara parte de tu vida cotidiana? El libro Yoga explica tanto la teoría como la práctica del yoga. Con unas ilustraciones claras y paso a paso, explica la respiración y la meditación del yoga y te enseña a realizar las posturas, a mejorar la flexibilidad y la resistencia ya liberar el estrés de nuestra vida cotidiana. ¡Descubre cómo este antiguo sistema de meditación y de ejercicio puede transformar tu vida! Mary Stewart ha impartido clases de yoga durante unos 30 años y es la autora de cinco libros sobre este tema.

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