Yoga-Workouts gestalten

Name: Yoga-Workouts gestalten
Brand: riva Verlag
SKU: 9783868834062
Price: 118.61 RON
Availability: InStock

Autor: Mark Stephens

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: riva Verlag

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118.61 lei

Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches §Nachschlagewerk für die erfolgreic...

Informații despre carte

Autor

Mark Stephens

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2014

Pagini

400

EAN

9783868834062

ISBN

3868834060

Enbook ID

02348239

Editura

riva Verlag

Greutate

1230

Dimensiuni

216 x 25 x 280

Descriere completă

Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches §Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von §Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen §für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen §für Yoga mit Kindern, Teenagern, Frauen in allen Lebensabschnitten und §Senioren, für Stunden zum Abbau von Angst und Depressionen genauso §wie Übungsfolgen für alle wichtigen Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. §Das mit über 2000 Fotos illustrierte Handbuch erkundet das differenzierte Wechselspiel der Asanas innerhalb der sieben Asana-Familien §und bietet einen nützlichen Anhang mit wertvollen Informationen für§Yogalehrer und -schüler.

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