Wenn Furcht zur Phobie wird

Name: Wenn Furcht zur Phobie wird
Brand: Patmos-Verlag
SKU: 9783843611350
Price: 77.84 RON
Availability: InStock

Autor: Hans Morschitzky

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Patmos-Verlag

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77.84 lei

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug - viele Ängste sind oft völlig unbeg...

Informații despre carte

Autor

Hans Morschitzky

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2019

Pagini

208

EAN

9783843611350

ISBN

3843611351

Enbook ID

20633847

Editura

Patmos-Verlag

Greutate

309

Dimensiuni

141 x 221 x 20

Descriere completă

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug - viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann, besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor allem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich gefürchteten Situationen erfolgreich zu stellen. Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen

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