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Carte Warnsignal hoher Blutzucker Andrea Stallmann

Warnsignal hoher Blutzucker

Autor: Andrea Stallmann, Marlen Harms
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: Trias
Disponibilitate: În depozitul extern
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106.62 lei
Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem StoffwechselIhr Gesundheits-Check weist zu hohe Bl...

Informații despre carte

Autor
Andrea Stallmann, Marlen Harms
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2025
Pagini
144
EAN
9783432120201
ISBN
3432120206
Enbook ID
48298844
Editura
Trias
Greutate
368
Dimensiuni
160 x 217

Descriere completă


Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem Stoffwechsel

Ihr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachten? Oder sind bereits die Begriffe Prädiabetes oder beginnender Diabetes gefallen? Dann liegen Sie mit diesem Ratgeber richtig. Denn das 4-Wochenprogramm ermöglicht die Kehrtwende zurück zu einem gesunden Stoffwechsel - ohne die Sorge vor Diabetes. Bereits früh aktiv zu werden lohnt sich! Denn Insulinresistenz und hohe Blutzuckerwerte richten schon frühzeitig massiven Schaden an Nervenzellen und Blutgefäßen an - Herz, Gehirn, Augen und Nieren sind in Gefahr.

Reißen Sie das Ruder rum!

- Den Stoffwechsel verstehen: Wie entsteht Prädiabetes und wie hängen Ernährung, Insulin und Blutzucker zusammen? Wie hoch ist Ihr persönliches Risiko? Welche Tests und Laborwerte sind wichtig?
- Selbst aktiv werden: Das 4-Wochen-Programm leitet Sie zu einer gesünderen Ernährung, mehr Bewegung im Alltag, entspanntem Umgang mit Stress und erholsamem Schlaf. Mit vielen Motivationstipps, die Ihnen das Durchhalten leicht machen.
- Über 50 leckere Rezepte: Schnell gekocht mit Zutaten, die Sie überall bekommen. Das tut dem Stoffwechsel gut und schmeckt der ganzen Familie.