Všímavost a Já

Name: Všímavost a Já
Brand: Portál
SKU: 9788026221364
Price: 68.95 RON
Availability: InStock

Od sebeléčení k sebepřesahování

Autor: Jan Benda

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: Portál

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 4 zile

68.95 lei

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznější...

Informații despre carte

Autor

Jan Benda

Limbă

cehă

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2024

Pagini

200

EAN

9788026221364

ISBN

978-80-262-2136-4

Enbook ID

44671740

Editura

Portál

Greutate

484

Descriere completă

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Všímavost a Já

Od sebeléčení k sebepřesahování

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și