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Carte Under Pressure Martina Leisten

Under Pressure

Autor: Martina Leisten
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: MVG Moderne Vlgs. Ges.
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 3-6 zile
86.15 lei
Eine Deadline jagt die andere, schnell noch zum Supermarkt flitzen, die Sporteinheit erledigen und d...

Informații despre carte

Autor
Martina Leisten
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2021
Pagini
253
EAN
9783747403563
ISBN
3747403565
Enbook ID
35811315
Editura
MVG Moderne Vlgs. Ges.
Greutate
412
Dimensiuni
149 x 211 x 20

Descriere completă

Eine Deadline jagt die andere, schnell noch zum Supermarkt flitzen, die Sporteinheit erledigen und die sieben WhatsApp-Nachrichten beantworten - der Druck, der sich an einem normalen Tag anstaut, kann enorm sein und es ist fordernd, diesen am Abend wieder abzubauen.Martina Leisten zeigt in diesem Workbook, wie es dir gelingt, bewusst und selbstbestimmt mit dem stressigen Alltag umzugehen: Anhand nützlicher Fragemethoden, praktischer Übungen und Tipps wirst du erkennen, was dich antreibt, wo du deine Grenzen setzen kannst und welche Ziele dir wirklich wichtig sind. So lässt du echte Ruhe und Entspannung in dein Leben einkehren.

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