Menu
Află starea comenzii
Contactați-ne
Carte Umění cítit se líp Matilda Heindow

Umění cítit se líp

Autor: Matilda Heindow
Limbă: cehă
Legare: Copertă tare
Editura: Esence
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 4 zile
61.54 lei
Pro každého z nás je někdy těžké cítit se dobře. Autorka Matilda Heindow, ilustrátorka a zakladatelk...

Informații despre carte

Autor
Matilda Heindow
Limbă
cehă
Legare
Carte - Copertă tare
Publicat
2025
Pagini
192
EAN
9788028404413
ISBN
978-80-284-0441-3
Enbook ID
49044607
Editura
Esence
Greutate
294

Descriere completă

Pro každého z nás je někdy těžké cítit se dobře. Autorka Matilda Heindow, ilustrátorka a zakladatelka oblíbeného instagramového účtu @crazyheadcomics, popisuje svou cestu od první terapie až po den, kdy se znovu probudila s radostí v srdci. Sdílí techniky, nástroje a myšlenky, které jí skutečně pomohly. Tahle povzbuzující příručka vás bude doprovázet na vaší cestě za duševním zdravím a naučí vás, jak z negativního hlasu ve vaší hlavě udělat přítele, jak rozpoznat návyky, které vám kazí náladu, a jak zacházet s náročnými emocemi tak, aby uvolnily prostor těm lepším. Především vám však připomene, abyste o sebe pečovali – s láskou, trpělivostí a pokorou.

S-ar putea să te intereseze

Karty emocí

Petra Martin
113.21 lei

Wolf Messing Stalinův jasnovidec

Topsy Küppers
43.88 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Paleček Miroslav: Srdeční Záležitost

Paleček Miroslav
59.93 lei

V rytmu generála špionů

Andor Šándor
70.42 lei

Zamilovaný vinopalník, který uměl kydat hnůj

Jonas Jonasson
88.08 lei

Lout of Count's Family (Novel) Vol. 6

Yu Ryeo-Han
85.06 lei

Die Morphologie der Hüftbeinrudimente der Cetaceen

Othenio Abel
85.06 lei

Shiny Stickers My Green and Scaly Dinosaur Activity Book

Jess Moorhouse
45.60 lei

Practicing Good Judgment

Wayne Horodowich
113.21 lei

Et tremble la Terre

Pacini
98.78 lei

EL PICAPALO AMARILLO

Monteiro Lobato
85.76 lei

Eva elfe des eaux T1 - L'héritage d'Isabella

Gavazzi
64.27 lei

Passato prossimo e imperfetto

Claudia Brighetti
99.79 lei

Electional Astrology

Vivian E Robson
158.62 lei

Death in Zooville

Carla Damron
79.00 lei

Cobre e suas ligas na conformacao de fios para transmissao eletrica

Pereira Gomes Safra Leandro Cesar
296.96 lei

Passionate Olive

Carol Firenze
117.45 lei

Samuel Coleridge-Taylor, a Musical Life

Jeffrey Green
1 247.83 lei

How to Talk to Anyone

Leil Lowndes
43.88 lei

Music Instinct

Philip Ball
75.47 lei