Ultimate Jump Rope Workouts

Name: Ultimate Jump Rope Workouts
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781612430607
Price: 73.37 RON
Availability: InStock

Autor: Brett Stewart

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Ulysses Press

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

73.37 lei

HARD-CORE JUMP ROPING FOR EXTREME FITNESS You certainly jumped rope as a kid, but you probably didn'...

Informații despre carte

Autor

Brett Stewart

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2012

Pagini

192

EAN

9781612430607

ISBN

1612430600

Enbook ID

04479899

Editura

Ulysses Press

Greutate

252

Dimensiuni

191 x 232 x 7

Descriere completă

HARD-CORE JUMP ROPING FOR EXTREME FITNESS You certainly jumped rope as a kid, but you probably didn't realize this fun activity is also a kickass workout for shredding all the major muscles--arms, legs, butt, abs, shoulders and chest. With this book, you turn a simple jump rope into a power tool to: * Build muscle * Boost endurance * Amplify explosive power * Improve agility * Enhance overall fitness From beginning tips on proper form and picking the right rope to advanced tricks like double unders and knee tucks, Ultimate Jump Rope Workouts will teach you to jump like a pro and get in the best shape of your life.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Ultimate Jump Rope Workouts

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și