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Carte Triathlon: Training ab 40 Hermann Aschwer

Triathlon: Training ab 40

Autor: Hermann Aschwer
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: Meyer + Meyer Fachverlag
Disponibilitate: În depozitul extern
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104.72 lei
Dieses Buch vermittelt direkt umsetzbare Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 40 Ja...

Informații despre carte

Autor
Hermann Aschwer
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2017
Pagini
384
EAN
9783840375279
ISBN
3840375274
Enbook ID
15485790
Editura
Meyer + Meyer Fachverlag
Greutate
888
Dimensiuni
167 x 240 x 17

Descriere completă

Dieses Buch vermittelt direkt umsetzbare Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 40 Jahren, die an Mittel- und Langdistanzen teilnehmen möchten. Beginnend mit der Planung und Umsetzung des gesamten Schwimm-, Rad- und Lauftrainings begleitet Triathlontraining ab 40 sämtliche Leistungsstufen bis zum großen Tag X. Alle Fragen zu Trainingscamps, Leistungsdiagnostik, Übertraining und Regeneration werden professionell beantwortet.

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