The Negative Thoughts Workbook

Name: The Negative Thoughts Workbook
Brand: ReadHowYouWant
SKU: 9780369386960
Price: 143.47 RON
Availability: InStock

Autor: David A. Clark

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: ReadHowYouWant

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

143.47 lei

Emotional distress takes many forms-such as excessive worry, rumination, regret, shame, humiliation,...

Informații despre carte

Autor

David A. Clark

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2021

Pagini

382

EAN

9780369386960

ISBN

0369386965

Enbook ID

39471442

Editura

ReadHowYouWant

Greutate

649

Dimensiuni

156 x 234 x 22

Descriere completă

Emotional distress takes many forms-such as excessive worry, rumination, regret, shame, humiliation, or resentment. Managing these negative thoughts is essential for emotional healing and wholeness. In this workbook, renowned psychologist David A. Clark offers a transdiagnostic, cognitive behavioral approach to effectively target these unwanted thoughts. Using practical, step-by-step instructions and activities, readers will learn to free themselves from the addictive thought patterns that trap them in an endless cycle of negativity.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

The Negative Thoughts Workbook

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și