turcă
Kilo vermek istiyor musunuz Ya daha genc görünmek Peki, harika hissetmek Tüm bunlari yaparken kanser, diyabet, kalp rahatsizligi, Parkinson ve Alzheimerdan korunmak Tas Devri Diyeti avci-toplayici toplumlara dair antropolojik bilgimizi genetik, biyokimya, bagisiklik sistemi ve hayat süresini uzatma konularindaki en son kesiflerle birlestirerek ilk insanlarin beslenme düzeninin hikayesini anlatiyor. Laboratuvar önlügünü bir kenara atip eline aldigi kronometre ve düdükle dünyanin en cok aranan güc ve dayaniklilik koclarindan birisi olan biyokimya arastirmacisi Robb Wolf, size sade beslenme, egzersiz ve birkac hayat tarzi degisikliginin görünüsünüz, sagliginiz ve yasam kaliteniz üzerinde nasil radikal bicimde olumlu gelismeler saglayacagini ögretecek. Tas Devri Diyeti bir yandan Ingiliz nüktedanligini kullanirken bir yandan da gözünüzün yasina bakmadan sizi insan vücudunun ic isleyisinde sasirtici bir yolculuga cikaracak. Dünyadaki binlerce insan gibi siz de Wolfun bir bilim insani ve koc olarak bakis acisi sayesinde sorulariniza cevap bulacak ve yenilikler kesfedeceksiniz. Hangi basit yiyecekler görünüsünüzü ve sagliginizi önemli ölcüde iyilestirecek Kanser ve diyabet gibi modern cagin belalari ile Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik dejeneratif hastaliklarin ardindaki sebepler nedir
