Tai Chi

Name: Tai Chi
Brand: Red Edizioni
SKU: 9788874477241
Price: 74.5 RON
Availability: InStock

Autor: Andrew Austin, D. Schiraldi

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Red Edizioni

Disponibilitate: șansă 50%

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74.50 lei

Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che...

Informații despre carte

Autor

Andrew Austin, D. Schiraldi

Limbă

italiană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2008

Pagini

EAN

9788874477241

ISBN

8874477244

Enbook ID

14229478

Editura

Red Edizioni

Greutate

248

Dimensiuni

210 x 147 x 9

Descriere completă

Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che riflettono le differenze di metodo e di insegnamento delle varie scuole. Ma al di lŕ delle differenze, i principi di base e comuni a tutti gli stili sono la 'regolazione' del corpo, del respiro, della mente. Questo libro insegna: le modalitŕ del riscaldamento, la pratica del qigong (esercizio che equilibra corpo e mente), le 9 posizioni del corpo e le 3 posizioni delle mani che sono alla base di tutti i movimenti di tai chi; le principali sequenze di esercizi, le cosiddette "forme", che vengono spiegate in termini molto semplici e sono illustrate passo passo con fotografie a colori.

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