Starting Strength

Name: Starting Strength
Brand: riva Verlag
SKU: 9783868835274
Price: 136.92 RON
Availability: InStock

Einführung ins Langhanteltraining

Autor: Mark Rippetoe

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: riva Verlag

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 3-6 zile

136.92 lei

Starting Strength wird oft als "das beste und nützlichste Fitnessbuch" bezeichnet, das zurzeit im Ha...

Informații despre carte

Autor

Mark Rippetoe

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2015

Pagini

368

EAN

9783868835274

ISBN

386883527X

Enbook ID

09141249

Editura

riva Verlag

Greutate

1145

Dimensiuni

218 x 280 x 24

Descriere completă

Starting Strength wird oft als "das beste und nützlichste Fitnessbuch" bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft.§§Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode basiert auf Belastung, Erholung und Anpassung, um nicht nur die Muskelleistung, sondern auch das Aussehen und Wohlbefinden des Trainierenden insgesamt zu verbessern. Kein anderes Buch liefert eine ausführlichere Darstellung der einzelnen Aspekte, aus denen sich die wichtigsten Langhantelübungen zusammensetzen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Starting Strength

Einführung ins Langhanteltraining

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și