Sommeil Rebelle

Name: Sommeil Rebelle
Brand: RAVIT VERGES
SKU: 9791097960018
Price: 127.27 RON
Availability: InStock

En finir avec les nuits blanches

Autor: Ravit-Vergès

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: RAVIT VERGES

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127.27 lei

Libérez-vous des insomnies sans médicaments« Vous tournez dans votre lit depuis des heures?Ce livre...

Informații despre carte

Autor

Ravit-Vergès

Limbă

franceză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2025

Pagini

188

EAN

9791097960018

Enbook ID

49965583

Editura

RAVIT VERGES

Greutate

345

Dimensiuni

15 x 22 x 1

Descriere completă

Libérez-vous des insomnies sans médicaments« Vous tournez dans votre lit depuis des heures?Ce livre peut transformer vos nuits. »Nous passons un tiers de notre vie à dormir, et pourtant, le sommeil est souvent relégué au second plan. Quand les nuits se raccourcissent, moins de six heures pour un Français sur cinq, le corps s'épuise, l'esprit s'agite, et les émotions perdent leur équilibre naturel.La bonne nouvelle c'est qu'il n'est jamais trop tard pour agir.25, 45, 65 ans ou plus : à tout âge, face à des insomnies passagères ou chroniques, cette méthode douce et efficace vous aide à renouer avec un sommeil de qualité. Enrichie par les témoignages et l'expertise de professionnels de santé, l'auteure vous offre un accompagnement sur mesure pour reconquérir vos nuits.

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