Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Autor: COWELL PHILIP

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: John Murray Press

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

53.60 lei

This book explains the researched benefits of mindful journalling. Drawing on the author's extensive...

Informații despre carte

Autor

COWELL PHILIP

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2016

Pagini

EAN

9781847093783

ISBN

9781847093783

Enbook ID

09392399

Editura

John Murray Press

Greutate

108

Dimensiuni

190 x 132 x 14

Descriere completă

This book explains the researched benefits of mindful journalling. Drawing on the author's extensive writing experience, it is a thorough, practical exploration of how to use journaling positively, and how actually to break through the barriers and write. Topics include: · where to start ('home is where we start from') · writing your experience · recording key moments - or 'steppingstones' · dealing with writer's block · free writing and how to use it · other techniques such as recording and listing · letter writing and creativity · how to integrate keeping a journal with the mindful practice of letting go

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Sheldon Mindfulness: Keeping a Mindful Journal

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și