Self-défense au féminin

Name: Self-défense au féminin
SKU: 9782851577313
Price: 92.48 RON
Availability: InStock

Autor: LIMIER

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Legare: Carte broșată

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92.48 lei

La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d’...

Informații despre carte

Autor

LIMIER

Limbă

franceză

Legare

Carte - Carte broșată

Pagini

113

EAN

9782851577313

Enbook ID

34861095

Greutate

286

Dimensiuni

205 x 140 x 10

Descriere completă

La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d’agressions. Ces moyens ou "outils" peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable… Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces qui leur permettront de se sécuriser. Par conséquent le but de cet ouvrage est de proposer des techniques d’auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n’ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.

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