Schnelligkeitstraining

Name: Schnelligkeitstraining
Brand: Limpert
SKU: 9783785319239
Price: 97.07 RON
Availability: InStock

Autor: Gerd Thienes, Kathrin Randl

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Limpert

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97.07 lei

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt vielmehr ein komplexes...

Informații despre carte

Autor

Gerd Thienes, Kathrin Randl

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2020

Pagini

152

EAN

9783785319239

ISBN

3785319231

Enbook ID

09158662

Editura

Limpert

Greutate

328

Dimensiuni

167 x 241 x 10

Descriere completă

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt vielmehr ein komplexes Bedingungsgefüge mit einer Vielzahl unterschiedlicher Einflussfaktoren dar, was bedeutet, innerhalb kürzester Zeit zu reagieren oder Bewegungen zu vollziehen. Schnelligkeit ist entscheidend für alle Sportarten und Handlungsfelder, auf allen Leistungsniveaus und jeder Altersstufe. Dieses Buch vermittelt sowohl die theoretischen Grundlagen als auch die Methodik des Schnelligkeitstrainings. Im ausführlichen Praxisteil werden zahlreiche Trainingsmöglichkeiten vorgestellt. Die vielen Beispiele aus den verschiedenen Sportarten und Bewegungsfeldern liefern inhaltliche Bausteine für ein systematisches und abwechslungsreiches Training der motorischen Schnelligkeit.

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