Schmerzen verlernen

Name: Schmerzen verlernen
Brand: Springer-Verlag GmbH
SKU: 9783662701249
Price: 105.1 RON
Availability: InStock

Autor: Jutta Richter

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Springer-Verlag GmbH

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105.10 lei

Das vorliegende Buch zeigt konkrete Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung, mi...

Informații despre carte

Autor

Jutta Richter

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2025

Pagini

168

EAN

9783662701249

ISBN

3662701243

Enbook ID

46447076

Editura

Springer-Verlag GmbH

Greutate

306

Dimensiuni

168 x 240

Descriere completă

Das vorliegende Buch zeigt konkrete Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung, mit denen es gelingt, die Schmerzen dauerhaft zu reduzieren. Es richtet sich an alle Schmerzpatientinnen und Schmerzpatienten, die ihre Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeutinnen und Therapeuten sowie Ärztinnen und Ärzte, die Betroffene dabei unterstützen möchten. Die über 30 erfolgreichen Techniken und Übungen, wie Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken oder Hypnoseverfahren, lassen sich ohne ärztliche oder therapeutische Hilfe allein zu Hause anwenden. Jede Übung wird schrittweise und einfach erklärt, ist wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam. Auch zahlreiche Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung und zahlreiche Tipps aus der Praxis liefert das Buch. Die 5. Auflage erscheint komplett aktualisiert.

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