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Carte Runter vom Sofa! Manuela Macedonia

Runter vom Sofa!

Autor: Manuela Macedonia
Limbă: germană
Legare: Copertă tare
Editura: Brandstätter Verlag
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52.58 lei
Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neu...

Informații despre carte

Autor
Manuela Macedonia
Limbă
germană
Legare
Carte - Copertă tare
Publicat
2019
Pagini
190
EAN
9783710603785
ISBN
3710603781
Enbook ID
22283672
Editura
Brandstätter Verlag
Greutate
436
Dimensiuni
145 x 221 x 23

Descriere completă

Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone - das Sofa! - zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen - unterhaltsam und witzig aufgemacht!

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