Respiracao, angustia e renascimento

Name: Respiracao, angustia e renascimento
Brand: Summus Editorial Ltda.
SKU: 9788571832831
Price: 178.32 RON
Availability: InStock

Autor: José Angelo Gaiasa

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Summus Editorial Ltda.

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178.32 lei

Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalme...

Informații despre carte

Autor

José Angelo Gaiasa

Limbă

portugheză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2021

Pagini

402

EAN

9788571832831

ISBN

8571832838

Enbook ID

39138060

Editura

Summus Editorial Ltda.

Greutate

449

Dimensiuni

140 x 210 x 21

Descriere completă

Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento - capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente - e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.

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