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Carte Psicología punk Victor Amat

Psicología punk

Autor: Victor Amat
Limbă: spaniolă
Legare: Carte broșată
Editura: B DE BOLSILLO
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59.36 lei
¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo Por fin un libro de autoayuda que se atrev...

Informații despre carte

Autor
Victor Amat
Limbă
spaniolă
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2025
Pagini
296
EAN
9791387652142
Enbook ID
49381233
Editura
B DE BOLSILLO
Greutate
1
Dimensiuni
190 x 125 x 1

Descriere completă

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar. En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.

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