Procedimientos de Relajación

Name: Procedimientos de Relajación
Brand: EOS (Instituto de Orientación Psicológica Asociados)
SKU: 9788497276092
Price: 108.4 RON
Availability: InStock

Autor: GONZáLEZ RAMíREZ, JOSé FRANCISCO

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: EOS (Instituto de Orientación Psicológica Asociados)

Disponibilitate: șansă 50%

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108.40 lei

Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones de grupo. Se...

Informații despre carte

Autor

GONZáLEZ RAMíREZ, JOSé FRANCISCO

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2015

Pagini

144

EAN

9788497276092

ISBN

8497276094

Enbook ID

13231166

Editura

EOS (Instituto de Orientación Psicológica Asociados)

Greutate

371

Dimensiuni

140 x 190

Descriere completă

Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones de grupo. Se compone de libro y CD. Los cambios vienen determinados por la revisión del CD, que está dividido por pistas facilitando al usuario la aplicación de la relajación muscular de Jacobson, procedimiento descrito en el libro que le acompaña. El CD está remasterizado con nuevo audio y selección de pistas. Ejercicios de Relajación Muscular de Jacobson 01 Introducción a la relajación muscular Duración: 41 segundos 02 Sesión 1ª: Aprender a tensar y relajar un grupo muscular Duración: 3 minutos 7 segundos 03 Sesión 2ª: Tensar y relajar los músculos de la cara y el cuello Duración: 10 minutos 50 segundos 04 Sesión 3ª: Tensar y relajar los músculos desde el cuello hasta el estómago Duración: 9 minutos 3 segundos 05 Sesión 4ª: Tensar y relajar los músculos desde la cintura hasta los pies Duración: 5 minutos 49 segundos

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