Pour apprendre ? se connaitre soi-m?me le cheval est un bon maître qui refl?te avec justesse ce qui se tapit au fond de nous, dans une situation et ? un moment donnés ; c'est aussi l'objectif de l'approche cognitivo-comportementale qui, ? travers les comportements, vise les schémas cognitifs et les émotions qui les sous-tendent, ici et maintenant. Il était donc logique de vouloir associer ? cette approche la médiation du cheval. C'est chose faite avec cet ouvrage qui montre l'intér?t de la combinaison des deux et propose des exemples pratiques de l'utilisation qui peut en ?tre faite, pour une meilleure adaptation aux situations qui posent probl?me : gestion des émotions, probl?mes relationnels, sentiment d'impuissance, affirmation de soi, etc.