Pilates mit Kleingeräten

Name: Pilates mit Kleingeräten
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783840376504
Price: 91.51 RON
Availability: InStock

Autor: Stefanie Rahn, Christian Lutz

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Meyer + Meyer Fachverlag

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91.51 lei

Der Einsatz von Kleingeräten, wie elastischen Bändern, Rollen, Ringen, kleinen Gewichten u. v. m., s...

Informații despre carte

Autor

Stefanie Rahn, Christian Lutz

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2019

Pagini

206

EAN

9783840376504

ISBN

3840376505

Enbook ID

22435383

Editura

Meyer + Meyer Fachverlag

Greutate

485

Dimensiuni

167 x 238 x 22

Descriere completă

Der Einsatz von Kleingeräten, wie elastischen Bändern, Rollen, Ringen, kleinen Gewichten u. v. m., schafft eine schier unendliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Übungen können entsprechend den Bedürfnissen des Übenden angepasst und individualisiert werden. So können unter anderem Kraft, Flexibilität, Koordination, Körperwahrnehmung und neuromuskuläre Kontrolle sehr spezifisch trainiert werden. Zusätzlich zu den Übungsbeschreibungen gibt es wertvolle Tipps sowie Links zu hilfreichen Videos.

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