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Carte Pause Ulrich Hoffmann

Pause

Autor: Ulrich Hoffmann
Limbă: germană
Legare: Copertă tare
Editura: Mosaik Verlag
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57.10 lei
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: U...

Informații despre carte

Autor
Ulrich Hoffmann
Limbă
germană
Legare
Carte - Copertă tare
Publicat
2019
Pagini
176
EAN
9783442393497
ISBN
3442393493
Enbook ID
22238006
Editura
Mosaik Verlag
Greutate
274
Dimensiuni
128 x 192 x 19

Descriere completă

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ausstattung: Lesebändchen

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