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Carte Paleo für Anfänger Kenzie Swanhart

Paleo für Anfänger

Das Buch zum Loslegen

Autor: Kenzie Swanhart, Birgit Irgang
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: Börsenmedien
Disponibilitate: În depozitul extern
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96.71 lei
Der perfekte Einstieg - Paleo für Anfänger§§Paleo ist keine neuartige Modeerscheinung, sondern ein "...

Informații despre carte

Autor
Kenzie Swanhart, Birgit Irgang
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2015
Pagini
300
EAN
9783864703034
ISBN
3864703034
Enbook ID
09363415
Editura
Börsenmedien
Greutate
851
Dimensiuni
191 x 248 x 18

Descriere completă

Der perfekte Einstieg - Paleo für Anfänger§§Paleo ist keine neuartige Modeerscheinung, sondern ein "sich an seine Ursprünge erinnern". Auch bekannt als die "Steinzeit-Diät" oder die "Ur-Diät" lässt Paleo alle industriell verarbeiteten Lebensmittel außen vor und geht zurück zur Ernährung mit ursprünglichen Lebensmitteln.§§Nicht schon wieder ein Paleo-Buch, sondern DAS Buch, um endlich mit Paleo anzufangen. Es bietet einen 30-Tage-Einsteigerplan, der dem Leser die Integration der neuen Ernährungsform in den Alltag erleichtert und weiterführende Rezepte anbietet. Grundprinzipien des neuen Lebensstils werden ebenso erklärt wie die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die dahinterstecken. Tipps für Einkauf und Bevorratung und Ratschläge für paleokonforme Ernährung in Büro, Cafés oder Restaurants runden diesen Leitfaden ab. Mit ausführlichem FAQ-Teil rund um Paleo ist dieses Buch perfekt für Einsteiger - und auch Fortgeschrittene werden viele wertvolle Informationen und Anregungen finden.

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