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Carte O poder do 60-90-60 Sebastian Santisteban

O poder do 60-90-60

Um guia simples para emagrecer e fortalecer o seu templo físico, mental e espiritual.

Autor: Sebastian Santisteban, Katerine Rasquin, Consciencia Disruptiva
Limbă: portugheză
Legare: Carte broșată
Editura: Independently published
Disponibilitate: În depozitul extern
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223.65 lei
A mente, o espírito e o corpo não estão separados e, embora à primeira vista pareça uma afirmação ób...

Informații despre carte

Autor
Sebastian Santisteban, Katerine Rasquin, Consciencia Disruptiva
Limbă
portugheză
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2024
Pagini
194
EAN
9798334209473
Enbook ID
50834749
Editura
Independently published
Greutate
368
Dimensiuni
152 x 229 x 13

Descriere completă

A mente, o espírito e o corpo não estão separados e, embora à primeira vista pareça uma afirmação óbvia, esquecemo-nos disso. Neste livro tentaremos responder consigo às perguntas que o impedem de avançar para a consecução das suas metas e objectivos e, por sua vez, acompanhá-lo-emos a descobrir porque procura uma mudança no seu corpo e porque a mudança deve começar primeiro na sua mente. E, claro, ao fazê-lo, dar-lhe-emos as ferramentas para encontrar a verdadeira mudança: aquela que o inspira a ir além de uma motivação passageira para perder peso, descobrindo a razão pela qual as dietas falham, para que nunca mais se torne prisioneiro de uma (ou dos seus pensamentos).

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