Menu
Află starea comenzii
Contactați-ne
Carte Nordic running Milan Kůtek

Nordic running

Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Autor: Milan Kůtek
Limbă: cehă
Legare: Copertă tare
Editura: Smart Press
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 4 zile
17.42 lei
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravějš...

Informații despre carte

Autor
Milan Kůtek
Limbă
cehă
Legare
Carte - Copertă tare
Publicat
2016
Pagini
112
EAN
9788087049884
ISBN
978-80-87049-88-4
Enbook ID
00200293
Editura
Smart Press
Greutate
439
Dimensiuni
180 x 250 x 15

Descriere completă

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění

S-ar putea să te intereseze

Notes Květinové kuchařky

Jana Vlková
17.42 lei

500 otázek a odpovědí Dinosauři

79.89 lei

O jinakosti

Eva Kantůrková
54.50 lei

V melounovém cukru

Richard Brautigan
54.30 lei

Muffin a čaj

Theo Addair
52.69 lei

Jóga Světlo života

B. K. S. Iyengar
72.63 lei

V nemilosti

Danielle Steel
52.69 lei

Voltík II. společenská hra na baterie v krabici

246.74 lei

Kallocain

Karin Boyeová
45.53 lei

Helenčino pečení Velikonoční mámení

Helena Vybíralová
70.32 lei

Krásní dnové koločavští

Jiří Horák
54.50 lei

Hudební nauka pro ZUŠ 3. ročník

Martin Vozar
28.91 lei

Nebojsy

Pénélope Bagieu
174.60 lei

Od inscenace k instalaci, od herectví k performanci

Július Gajdoš
43.82 lei

Cesta k branám Damašku východní Afrikou

Ondřej Havelka
29.81 lei

Matrix Energetics - Umění a věda transformace

Richard Bartlett
53.09 lei

Fimfárum

Jan Werich
66.89 lei

Horké vafle a ledové koupele

Karin Härjegard
81.80 lei

Cvičení pro každého

45.53 lei

Proč právě Zeman?

Jan Herzmann
16.82 lei

Ivan Langer V síti

Ivan Langer
45.13 lei

Britská Kolumbie a kanadské Skalnaté hory

Ryan Ver Berkmoes
54.50 lei

Spitfire Mk.IX - 2.díl

Miroslav Šnajdr
17.82 lei

Jeden život navíc

Helena Němcová
45.73 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Revoluce v opravdovém jídle

Tim Noakes
122.51 lei

Střízlivě, většinou vesele

Karel Nešpor
17.42 lei

Chrápání a jak si s ním poradit

Wu Li
20.54 lei

Techniky kineziologie

Dominique & Viginie Bernascon
66.69 lei

Funkční trénink

Björn Kafka
56.82 lei

Jóga karty

Lillianne Ondrůšková
107.60 lei

Ke kořenům čínské medicíny

Petr Hoffmann
105.48 lei

Záhadné postavy světových dějin

Vladimír Liška
19.13 lei

Sedni si a nedělej nic

Li Č’-Čchang
60.24 lei

Mocenská posedlost

František Koukolík
63.77 lei

Zdravé nohy pro vaše dítě

collegium
54.10 lei

Petr Pavel

Dana Čermáková
72.33 lei

Kraniosakrální terapie pro samoléčení

Gert Groot Landeweer
77.17 lei

Vakcíny jsou nebezpečné a nefungují

Vernon Coleman
50.57 lei

Duše a tělo Tajemství křesťanské mystiky

Radomíra Mědílková
19.13 lei

1001 malých zázrakov pre zdravú výživu

Esme Floyd
34.65 lei

State of the Union Addresses of John F. Kennedy

John F Kennedy
67.80 lei

Cruel is the Light. International Exclusive Edition

Sophie Clark
56.82 lei

Heartstopper Volume 5

Alice Oseman
65.88 lei

The Road

Cormac McCarthy
57.72 lei

Jolly Phonics Workbook 1

Sara Wernham
25.18 lei

The Wild Unknown Pocket Tarot

Kim Krans
75.56 lei

English File Fourth Edition Elementary Workbook with Answer Key

Christina Latham-Koenig
90.17 lei

Posh Adult Coloring Book: Thomas Kinkade Designs for Inspiration & Relaxation

Thomas Kinkade
63.77 lei