Natural Movement

Name: Natural Movement
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742310118
Price: 159.15 RON
Availability: InStock

Autor: Erwan Le Corre

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: riva Verlag

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159.15 lei

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. War...

Informații despre carte

Autor

Erwan Le Corre

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2019

Pagini

480

EAN

9783742310118

ISBN

3742310119

Enbook ID

22461021

Editura

riva Verlag

Greutate

1920

Dimensiuni

215 x 280 x 35

Descriere completă

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser heutiger Lebensstil ist bewegungsarm und unnatürlich. Dadurch werden wir krank - körperlich und mental. Für optimale Fitness und Gesundheit brauchen wir weder neue Trainingsmethoden noch Fitnessstudios. Es reicht, die Bewegungen auszuführen, für die der menschliche Körper gemacht ist. MOVNAT-Begründer Erwan Le Corre demonstriert eindrucksvoll, wie wir unsere vielfältigen angeborenen Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Krabbeln, Werfen oder Rollen wiedererlangen. Detailliert beschriebene und bebilderte Schritt-für-Schritt-Abfolgen zeigen dir Methoden, Übungen und Bewegungsabläufe, mit denen du überall und jederzeit trainieren kannst, um einen natürlich starken und gesunden Körper zu bekommen.

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