Mujeres en forma

Name: Mujeres en forma
Brand: PLATAFORMA EDITORIAL
SKU: 9788418582769
Price: 108.87 RON
Availability: InStock

Autor: ALBERTO GARCIA BATALLER

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: PLATAFORMA EDITORIAL

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108.87 lei

Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a ha...

Informații despre carte

Autor

ALBERTO GARCIA BATALLER

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2022

Pagini

248

EAN

9788418582769

Enbook ID

38744289

Editura

PLATAFORMA EDITORIAL

Greutate

463

Descriere completă

Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer.? ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?? ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?? ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?? ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo?Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos?

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