Mudras for Modern Life

Name: Mudras for Modern Life
Brand: Watkins Media
SKU: 9781780289984
Price: 86.88 RON
Availability: InStock

Autor: Swami Saradananda

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Watkins Media

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 3-5 zile

86.88 lei

Transform your life through the power of mudras subtle but highly effective hand gestures that boost...

Informații despre carte

Autor

Swami Saradananda

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2015

Pagini

160

EAN

9781780289984

ISBN

1780289987

Enbook ID

09371588

Editura

Watkins Media

Greutate

438

Dimensiuni

252 x 168 x 18

Descriere completă

Transform your life through the power of mudras subtle but highly effective hand gestures that boost health and wellbeing. With easy-to-follow instructions, inspiring artworks and informative photographs throughout, this is the definitive illustrated guide to mudras, ideal for experienced yogis and newcomers alike. Increase your inner strength and vitality, relieve stress, anxiety and fatigue, cultivate joy, peace and creativity, enhance concentration and clarity, and much more! Discover the meditations, visualizations, breathing exercises (pranayama), mantras and yoga poses (asana) that enhance the power of the mudras. Benefit from a range of specially designed mudra routines for specific health issues, from stress and insomnia to arthritis and headaches."

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Mudras for Modern Life

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și