Motivationstraining am Beispiel des Zielsetzungstrainings

Name: Motivationstraining am Beispiel des Zielsetzungstrainings
Brand: Grin Publishing
SKU: 9783638937689
Price: 68.26 RON
Availability: InStock

Autor: C Neeb

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Grin Publishing

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68.26 lei

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, einseitig bedruckt, Note: 2...

Informații despre carte

Autor

C Neeb

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2008

Pagini

EAN

9783638937689

ISBN

3638937682

Enbook ID

01609212

Editura

Grin Publishing

Greutate

Dimensiuni

148 x 210 x 3

Descriere completă

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, einseitig bedruckt, Note: 2,0, Technische Universität Darmstadt (Sportwissenschaft), Veranstaltung: Proseminar Sportpsychologie, 9 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Ich möchte 10 Kilo abnehmen. Ich möchte mein Golf-Hanycap verbessern und die Clubmeisterschaften gewinnen. Bis August möchte ich mich vollständig von meiner Verletzung erholt haben. Oft setzen sich Sportler Ziele wie die oben genannten für ihre Sportart oderFreizeitaktivitäten. Es scheint also keine Frage zu sein, ob Sportler sich Ziele setzen, dennkaum einer geht einfach so in den Wettkampf oder ins Training. In Individualsportartenist oft das Erreichen einer bestimmten Zeit oder Weite das Ziel, und inMannschaftssportarten stellen das Erzielen eines Tores, einer bestimmten Punktzahl oderdas bessere Abschneiden, als der direkte Gegenspieler, die Ziele dar.Die Schwierigkeit scheint es also nicht zu sein, sich Ziele zu setzten, sondern die richtigeArt von Zielen zu finden, um erfolgreich zu sein.Die Vermutung liegt nah, dass diese Zielsetzunge n teilweise spontan erfolgen d.h. nichtüber einen längeren Zeitraum festgelegt sind. Oft werden diese Zielsetzungen auch nur fürdie Wettkampfsituation vorgenommen und es erfolgt keine Zielsetzung für das Training.Die folgenden Kapitel sollen Aufschluss darüber geben, nachdem einige Grundbegriffedefiniert wurden, wie Zielsetzungs training im Allgemeinen funktionieren kann, welcheZiele wie gesetzt und progressiv gesteigert werden müssen, damit es zu einer maximalenLeistungsverbesserung kommen kann.

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