Mindfulness: In the Maelstrom of Life

Name: Mindfulness: In the Maelstrom of Life
Brand: Lannoo
SKU: 9789401419741
Price: 51.97 RON
Availability: InStock

Autor: Edel Maex

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Lannoo

Disponibilitate: șansă 50%

Şanse de a obține acest titlu

51.97 lei

Mindfulness finds its origins in Buddhist meditation techniques. Instead of trying to achieve goals...

Informații despre carte

Autor

Edel Maex

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2014

Pagini

240

EAN

9789401419741

ISBN

9401419744

Enbook ID

05060375

Editura

Lannoo

Greutate

442

Dimensiuni

163 x 240 x 22

Descriere completă

Mindfulness finds its origins in Buddhist meditation techniques. Instead of trying to achieve goals that lie far ahead in the future, mindfulness teaches you to be present in the moment, with a compassionate and open mind. This book, consisting of short and airy texts, follows the eight weeks of the traditional stress reduction programme as it was developed by dr. Jon Kabat-Zinn, the founder of the mindfulness movement. Based on his many years of experience as a psychiatrist, Edel Maex has written a clear, concise and heartfelt guide to mindfulness, that will help you to deal differently with the unavoidable agitations of life. With a preface by Jon Kabat-Zinn.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Mindfulness: In the Maelstrom of Life

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și