Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Name: Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 9781118597576
Price: 371.73 RON
Availability: InStock

Autor: Richard W. Sears

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: John Wiley & Sons Inc

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

371.73 lei

Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient...

Informații despre carte

Autor

Richard W. Sears

Limbă

engleză

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2014

Pagini

272

EAN

9781118597576

ISBN

1118597575

Enbook ID

04951754

Editura

John Wiley & Sons Inc

Greutate

490

Dimensiuni

155 x 236 x 18

Descriere completă

Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life. Presents material through a balance of clinical case work with the author's personal stories of the Dalai Lama, ninja, and Zen Buddhism Reveals ways that mindfulness can be applied to modern problems based on psychological principles and evidence-based programs Shows how to apply mindfulness principles to a variety of problems, including stress, anxiety, depression, chronic pain, and more Provides guidelines for readers to conduct their own mindfulness training sessions at home

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Mindfulness - Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și